先说结论
Prop Firm考核的行业平均通过率大约5-10%。听起来很低，但大部分人没通过不是因为交易技术不行，而是风控没做好，或者心态崩了。
换个说法：考核不是看你能赚多少，而是看你能不能在不亏太多的前提下赚到目标。
考核前的准备
1. 搞清楚规则
每家公司的规则不一样，开始之前必须弄清楚几个关键问题：盈利目标是多少（通常8-10%），日亏损限制怎么算（按余额还是按净值），总亏损限制是固定的还是追踪的。还有时间限制、最低交易天数、新闻时段能不能交易，这些都要提前查好。
特别注意
日亏损和总亏损的计算方式在不同公司差异很大。有的按当天结算价算，有的按实时净值算。搞错了可能在不知不觉中触发规则。建议在官网反复确认。
2. 先用模拟账户练
很多人付完考核费就急着开始交易，这是最常见的错误。
先用模拟账户或者免费试用跑一段时间（比如FTMO有14天免费试用），至少交易2-4周，看看自己在规则限制下能不能稳定盈利。每笔交易都记录下来，特别是亏损的原因。
3. 选对账户规模
不要贪大。账户越大，考核费越高，心理压力也越大。
如果你是第一次参加，建议从小账户开始（$5K-$25K）。通过之后可以通过缩放计划逐步提升。
考核中的风控思路
每笔交易风险不超过0.5-1%
这是最基本的。假设你有$50,000账户，日亏损限制5%（$2,500），总亏损限制10%（$5,000）：
- 每笔交易最多亏$250-$500（0.5-1%）
- 这样你可以连续亏5-10笔都不触发日限
- 连续亏10-20笔才触发总限
给自己留足够的容错空间。
设定自己的日亏损上限
即使公司允许5%的日亏损，也不要用满。给自己设一个更严格的限制，比如1.5-2%，一天亏到这个数就停手。这样即使连续几天不顺，总亏损也离红线很远。
不要在开始就重仓
前几天轻仓交易，熟悉平台和环境。等稳定了再逐步加大仓位。
信息
一个常见的节奏：前1/3时间用0.5%风险试水，中间1/3用正常仓位争取盈利，最后1/3如果已经有利润了就保守收尾。
心态管理
不要追求一天翻盘
考核有时间限制（比如30天），很多人前面亏了就想在后面猛干回来。这种心态是最大的通过率杀手。
如果你前半段亏了，降低仓位继续稳定交易。慢慢赚回来远比一把梭好。
达到目标后别贪
盈利目标是10%？赚到11-12%就可以考虑收手或者减小仓位了。通过考核才是目的，没必要去追20%、30%。
接受考核失败
准备再充分，行情不配合也可能失败。考核费就是”学费”，一次没过别太往心里去。
策略选择的思路
没有一种策略是”专门用来通过考核”的，但有些特征的策略更适合：
- 胜率不需要特别高，但盈亏比至少1:1.5以上
- 每天1-3笔质量单就够了，别为了做单而做单
- 趋势跟踪类策略通常比震荡策略更适合考核，单笔利润大，回撤相对可控
- 如果你把握不大，尽量别隔夜持仓。很多爆仓发生在隔夜跳空
具体的交易方法可以看我们的交易方法板块。